Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2024
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85,5 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2245 kcal
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Fedt: 140,16g | Prot.: 84,73g | Kulhyd.: 153,55g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Apfel. Frokost: Aldi Roggenbrot, REWE Tomaten und Mozzarella. Aftensmad: Karotten, Aldi Original Griechischer Feta, Wonnemeyer Oliven, Auflauf. Snacks/Andet: Aldi Nuss-Mix. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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