Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2015
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2015:
|
1247 kcal
|
Fedt: 20,26g | Prot.: 48,64g | Kulhyd.: 215,84g.
Morgenmad: Яблоко, Овсяное Печенье (с Изюмом), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареный Картофель. Aftensmad: Тушеные Овощи, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный, Белый Рис. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|