Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2024
|
68 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1797 kcal
|
Fedt: 81,53g | Prot.: 109,79g | Kulhyd.: 129,27g.
Morgenmad: Княгинино Молоко 1,5%, Просто Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Solvie Protein Biscuits Банан, Куриное Царство Мясо Цыплят-Бройлеров: Набор Частей Тушки для Шашлыка и Чахохбили Охлажденный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Frokost: Смак Салат Витаминный с Морской Капустой и Огурцами , Татищев Горбуша под Маринадом, Картофельное Пюре. Aftensmad: Pretto Сыр Моцарелла, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Solvie Protein Biscuits Банан, Домик в деревне Био Кефирный 1%, Апельсин, Куриное Царство Мясо Цыплят-Бройлеров: Набор Частей Тушки для Шашлыка и Чахохбили Охлажденный. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное, Рафинад, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|