Stardust1970's Dagbog, 13 mar 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2024
76 kg Indtil videre tabt: 33 kg.    Stadig tilbage: 6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 marts 2024:
1250 kcal Fedt: 33,06g | Prot.: 96,48g | Kulhyd.: 142,69g.   Morgenmad: Banane, Aldi Nord Lachsforelle, Lidl Brötchen, Ei. Frokost: Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Fleisch-Krone Mini-Haxer Vom Schwein. mere..
5232 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Stardust1970's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.