Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2024
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 30,2 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
718 kcal
|
Fedt: 52,12g | Prot.: 43,40g | Kulhyd.: 16,00g.
Morgenmad: Nautica Gerookte Makreelfilet, AH Gegrilde Groente Mix, Aldi Grootmoeders Gehaktbal, Douwe Egberts Koffie, Lidl Ossenworst, Bolletje Protein & Low Carb Crackers. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Joop Zantinga's Vægt Historie
|