Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2024
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
979 kcal
|
Fedt: 20,90g | Prot.: 43,69g | Kulhyd.: 154,30g.
Morgenmad: Kentang Goreng, Sambal Goreng, Dendeng Daging Sapi, Nasi Putih. Aftensmad: Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar, Air Kelapa, Kurma, Tahu Isi. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anggraeni PS's Vægt Historie
|