Анка13R's Dagbog, 13 mar 24

Ужин
✅ Конвертик из одного яйца,начинка жареные грибы с луком и сыр 👍 первый раз делала - норм
✅ Сырник с ряженкой
~ на 319 ккал

---

1123 kcal

Fedt: 54,93g | Prot.: 80,69g | Kulhyd.: 76,71g.   Morgenmad: Олейна Масло Растительное, Магнит Мексиканская Смесь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коровино Сосиски Молочные Традиционные, Риат Булка Городская, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Голландский. Frokost: Магнит Зелёный Горошек, Картофель Отварной, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле К Картошке, Хлеб Дарницкий. Aftensmad: Первый Русский Протеин Protein, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Яйцо Куриное, Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком, Вологжанка Ряженка 4%, Сырники ПП. mere..