Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2024
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
824 kcal
|
Fedt: 23,31g | Prot.: 30,37g | Kulhyd.: 130,47g.
Aftensmad: Mie Telur Kering, Duku, Ubi Bakar Cilembu, Kolak, Kecambah, Mentimun (dengan Kulit), Kokita Sambal Rawit Bawang, Semangka, Tahu, Telur Rebus. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ekasusanty9's Vægt Historie
|