rodramos1's Dagbog, 13 mar 24


Vis Kost Kalender, 13 marts 2024:
1603 kcal Fedt: 49,81g | Prot.: 89,91g | Kulhyd.: 228,99g.   Morgenmad: Pão Francês sem Miolo, Aviação Manteiga com Sal, Queijo Fresco, Café Brasileiro Café com Açúcar. Formiddagsmad: Café Expresso, Banana Nanica. Frokost: Merluza, Tomates, Mandioquinha, Milho Verde Cozido, Abóbora Cabotia, Abobrinha Refogada, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Rúcula, Cenouras, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal. Eftermiddagsmad: Biscoito de Polvilho, Carrefour Uva Fina de Mesa, Café Expresso. Før aftensmad: Giardini Paçoca Caseira, Baguette. Aftensmad: Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Quiabo Refogado, Repolho Refogado, Repolho-Roxo, Mandioquinha, Milho Verde Cozido, Abóbora Cabotia, Abobrinha Refogada, Rúcula, Cenouras, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal. Efter aftensmad: Giardini Paçoca Caseira, Giardini Paçoca Caseira, Merluza. Snacks/Andet: Piracanjuba Leite Condensado Semidesnatado, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Kibon Sorvete Mousse de Maracujá, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Ritter Geleia de Pimenta Vermelha, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Fermentação Natural Multigrãos. mere..

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