Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2024
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1127 kcal
|
Fedt: 44,48g | Prot.: 102,15g | Kulhyd.: 82,05g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красные Помидоры, Овсяный блин, Лаваш с творогом, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Омлет, Салат Айсберг, SPAR Горбуша в Собственном Соку, Уха из Семги. Snacks/Andet: Обычные Блины. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|