Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2024
|
90 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1736 kcal
|
Fedt: 98,15g | Prot.: 100,17g | Kulhyd.: 115,05g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо. Frokost: Сыр Чеддер, Хлеб Черный, Борщ. Aftensmad: Обычные Блины. Snacks/Andet: Base Bar Протеиновое Печенье, Муксун. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|