Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2024
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1288 kcal
|
Fedt: 40,00g | Prot.: 100,55g | Kulhyd.: 120,10g.
Morgenmad: НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Ogorod Укроп Свежий, Желтый Сладкий Перец, Верес Горошек Зеленый, Растительное Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Frokost: Голубика, Киви, Клубника, Растительное Масло, Националь Чечевица Красная Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|