Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2024
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62,8 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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945 kcal
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Fedt: 72,66g | Prot.: 40,84g | Kulhyd.: 35,11g.
Morgenmad: Graines de Tournesol Décortiquées, Jus de Citron, Envia Crème Entière Liquide 30%, Président Emmental Cœur de Meule. Frokost: Pomme, Soignon La Bûchette de Chèvre, Lindt Chocolat 85%, Envia Crème Entière Liquide 30%, Carrefour Amandes , Carrefour Steak Haché Pur Bœuf 20%. Snacks/Andet: Noix de Cajou. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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