Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2022
|
82 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2022:
|
1630 kcal
|
Fedt: 90,40g | Prot.: 59,00g | Kulhyd.: 148,51g.
Morgenmad: Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Окей Рассольник Ленинградский. Frokost: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Хлебопек Сочник с Творогом, Авокадо Авокадо. Aftensmad: Капуста, Слобода Масло Подсолнечное, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебопек Хлеб Бородинский. Snacks/Andet: Большевик Барни Шоколадная Начинка. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Petrogradskikh's Vægt Historie
|