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1990 kcal
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Fedt: 80,27g | Prot.: 127,11g | Kulhyd.: 186,12g.
Morgenmad: Ovo Frito, Pão Francês, Café, Mamão Formosa. Frokost: Arroz Carreteiro, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Aftensmad: Davaca Manteiga com Sal, Pão Francês, Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Snacks/Andet: Torta de Frango. mere..
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1785 kcal
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Motion:
Cykling - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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malumarqu's Vægt Historie
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