Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2024
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2254 kcal
|
Fedt: 67,20g | Prot.: 184,87g | Kulhyd.: 203,89g.
Morgenmad: 7Nutrition Bluberry Jam, Strawberries , Coffee Flat White, Калоризатор Груша Конференция, Pilos Twaróg Naturalny Chudy, Bakallino Śliwki Suszone. Frokost: Skiba Schab Świąteczny z Suską Sechlońską, Auchan Warzywa na Patelnię, Coffee Flat White. Aftensmad: Ketchup , Kikkoman Sos Sojowy, Strawberries , Калоризатор Яблоко Зелёное, Калоризатор Шампиньоны, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, WK Nutrition Płynne Białka Jaj, Światowid Ser Gouda, Biedronka Awokado Hass, Калоризатор Яйцо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|