Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2024
|
117,7 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3359 kcal
|
Fedt: 212,93g | Prot.: 176,71g | Kulhyd.: 209,10g.
Morgenmad: Banan. Frokost: Pizzasallad, Bearnaisesås, Pommes Frites, Scan Schnitzel. Aftensmad: Krabba, Bearnaisesås, Fläskfilé. Snacks/Andet: Marabou Mjölkchoklad , Lösgodis, Jordnötter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|