Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2015
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53,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 30 november 2015:
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604 kcal
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Fedt: 6,84g | Prot.: 41,09g | Kulhyd.: 94,06g.
Morgenmad: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Café. Frokost: Hacendado Queso Fresco Desnatado, Espaguetis. Aftensmad: Hacendado Leche Desnatada. Snacks/Andet: Infusiones. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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miriamariac's Vægt Historie
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