Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2024
|
123 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 33 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1628 kcal
|
Fedt: 39,51g | Prot.: 54,76g | Kulhyd.: 259,01g.
Morgenmad: Фрутелла Мармелад, Обычные Блины, Activlab Muscle Up Protein, Ретрит Онигири с Курицей Терияки. Frokost: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Капуста Тушеная, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Питахайя. mere..
|
Tager 71,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyapardon's Vægt Historie
|