nöhöhöhö's Dagbog, 15 mar 24

nöhöhöhö's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2024

74,7 kg Indtil videre tabt: 46,3 kg. Stadig tilbage: 3,8 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 marts 2024:

1825 kcal

Fedt: 83,18g | Prot.: 82,03g | Kulhyd.: 188,02g. Morgenmad: Taifun Black Forest Tofu, Foodspring Protein Cream Pistazie, Chiquita Banane, Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Brioche. Frokost: Taifun Mandel-Sesam Tofu, Sauerkraut. Aftensmad: Ritter Sport Nugat, Walnüsse, Kaufland Brezel, Jermi Räucherkäse, Beste Ernte Junge Möhren, Brioche. mere..

Taber 1,7 kg om Ugen

81 tilhængerne Støtte

Kommentarer

👀😃🙋🏻‍♀️Was da los?? Ist ja klasse!

15 mar 24 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Ganz einfach, das ungesunde Arbeitsklima ist weg und schon purzeln die Pfunde 👍🍀🫶

15 mar 24 af medlem: jachta

Wiener Luft macht das wohl 😁

15 mar 24 af medlem: nöhöhöhö

ui stark🍀🍀🍀🌞🌻

15 mar 24 af medlem: Brigitte. G

Supi, Hut ab die Dame

15 mar 24 af medlem: Rockabilly_Hilbi

Wooow! 🥳

15 mar 24 af medlem: SteffiEndlichICH

😎👍

15 mar 24 af medlem: Rose.blume

Klasse 👍

15 mar 24 af medlem: ines-h

Wow, super 👍🎉 Kannst Du mir das Rezept geben 🤔😂

16 mar 24 af medlem: wuschel_75


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

nöhöhöhö's Vægt Historie

Se Hele Historikken

nöhöhöhö's Dagbog, 15 mar 24

Indsend en Kommentar

nöhöhöhö's Vægt Historie