|
15.03.2024
~ 14 000 шагов
+силовая тренировка ✅
|
1537 kcal
|
Fedt: 51,58g | Prot.: 140,31g | Kulhyd.: 104,31g.
Morgenmad: Bombbar Батончик Неглазированный Соленая Карамель , Чай, Кофе Растворимый без Молока с Сах.Замом, Творожная Запеканка, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Вареное, Nutrilite Омега-3. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Чай, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Ирмень Кефир 1%, Барнаул Батончик. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Один раз жирный - жирный навсегда's Vægt Historie
|