Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2024
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2254 kcal
|
Fedt: 87,67g | Prot.: 170,44g | Kulhyd.: 161,77g.
Morgenmad: Bakalland Śliwki Suszone, Coffee Flat White, Pilos Twaróg Naturalny Chudy, Калоризатор Груша Конференция, 7Nutrition Bluberry Jam. Frokost: Ballino Plombir Lody w Wafelku o Smaku Waniliowym, Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Seamor Makrela Tusza Solona. Aftensmad: Ryneczek Lidla Cebula, Mlekovita Serek Wiejski, Dominik Kapusta Kiszona, Калоризатор Яйцо, Biedronka Awokado Hass. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|