Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2024
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1310 kcal
|
Fedt: 62,64g | Prot.: 100,06g | Kulhyd.: 79,30g.
Morgenmad: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Bootybar Coco Bite White, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Базилик Филе Грудки Цыпленка «Пряная», Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриная Ферма Яйца. Frokost: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Му-Му Салат Овощной , Растительное Масло, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. Aftensmad: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Жизнь Март Суп со Щавелем. Snacks/Andet: Bootybar Coco Bite White, Груша, Пятерочка Апельсин, Киви. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|