Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2024
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1449 kcal
|
Fedt: 66,39g | Prot.: 105,59g | Kulhyd.: 112,58g.
Morgenmad: Solvie Protein Biscuits Банан, Белая Дача Салат Тоскана, Global Village Томат Сливовидный, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Княгинино Молоко 1,5%, Просто Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница. Frokost: Чай, Сосновоборская Фарш Мясной, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения. Aftensmad: Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Кумато, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Петрушка, Pretto Сыр Моцарелла, Минтай Тушеный. Snacks/Andet: Апельсин, Solvie Protein Biscuits Банан, Coffee Like Капучино Круассан с Кленовым Сиропом. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|