|
16.03.2024
~15 000 шагов
+силовая тренировка✅
|
1271 kcal
|
Fedt: 43,05g | Prot.: 146,05g | Kulhyd.: 65,41g.
Morgenmad: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Окское Яйцо Вареное, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Nutrilite Омега-3. Aftensmad: Жирная Вода Жирная Вода, Творог 0,3% 250 Гр + 150 Гр Йогурт 1,5%, Ирмень Кефир 1%. Snacks/Andet: Чай, Барнаул Батончик. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Один раз жирный - жирный навсегда's Vægt Historie
|