Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2024
|
113,1 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 113,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1643 kcal
|
Fedt: 84,01g | Prot.: 98,55g | Kulhyd.: 129,50g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Простоквашино Ряженка 3,2%, Вареное Яйцо. Frokost: Зефир, Чай с Медом, Салат Овощной с Маслом, Диета Елены Малышевой Омлет с Грибами. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачок Гриль, Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Альпен Гольд Молочный Шоколад. mere..
|
Tager 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastasya251988's Vægt Historie
|