wfwaagner's Dagbog, 17 mar 24

kf:19,7 / hy:58,9/ M:44,8
53,7 kg Indtil videre tabt: 0,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 marts 2024:
2284 kcal Fedt: 111,82g | Prot.: 148,97g | Kulhyd.: 163,67g.   Morgenmad: Pflaumen, Kaffee. Frokost: Knorr Deftiger Erbseneintopf mit Speck, Kaffee. Aftensmad: Gouda oder Edamer, Lero Food Feines Geflügel Würzfleisch. Snacks/Andet: Bäcker Bachmeier Quarkbällchen. mere..
1308 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
stabil vægt

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


wfwaagner's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.