Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2024
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1277 kcal
|
Fedt: 64,68g | Prot.: 87,18g | Kulhyd.: 79,68g.
Morgenmad: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Самокат Наполеон, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Базилик Филе Грудки Цыпленка «Пряная», Куриная Ферма Яйца. Frokost: Bootybar Coco Bite White, Огурец (с Кожурой), Mercador Филе Грудки в Сливочно-Пряном Маринаде, Мистраль Гречка Отварная. Aftensmad: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. Snacks/Andet: Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|