Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2024
|
71 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1245 kcal
|
Fedt: 32,54g | Prot.: 128,00g | Kulhyd.: 107,14g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Зеленое Яблоко, Американо, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Aftensmad: Киви, Go Green Салатный Микс Итальянский, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|