Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2015
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2015:
|
1586 kcal
|
Fedt: 60,86g | Prot.: 57,19g | Kulhyd.: 215,23g.
Morgenmad: Акконд Суфаэль, Хурма, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебодар Хлеб Фитнес Гречишный. Frokost: Плов с Курицей. Aftensmad: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Хурма, Акконд Суфаэль. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Misssvixxxen's Vægt Historie
|