Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2024
|
110,1 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 28,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1360 kcal
|
Fedt: 48,00g | Prot.: 69,24g | Kulhyd.: 163,96g.
Morgenmad: Помидоры Черри, Простоквашино Творог 5%, Fazer Энергия Здоровья, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ehrmann Пудинг Карамельный, Кофе с Молоком. Frokost: Старые Традиции Зефирное Настроение, Блины на Кефире, Агросила Колбаски Шпинат Сыр. Aftensmad: Красные Помидоры, Экспродов Биточки из Рыбы Тресковых Пород, Слобода Майонез Семейный, Вернисаж Пельмени с Горбушей. Snacks/Andet: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Borzenok79's Vægt Historie
|