Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2024
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1270 kcal
|
Fedt: 43,52g | Prot.: 115,40g | Kulhyd.: 96,36g.
Morgenmad: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Базилик Филе Грудки Цыпленка «Пряная», Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Frokost: Растительное Масло, Шампиньоны Гриль, Жизнь Март Индейка Гриль, Увелка Булгур с Киноа. Aftensmad: Кальмары Гриль, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Сезонная , Exponenta Малина-Банан. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|