Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2024
|
52,0 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 4,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1460 kcal
|
Fedt: 97,60g | Prot.: 34,20g | Kulhyd.: 41,00g.
Morgenmad: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(大杯), 晨間廚房 奶酥吐司. Frokost: 海底撈 麻辣香鍋. Aftensmad: Nisoro 膠原乳清蛋白（巧克力）. Snacks/Andet: 天仁茗茶 抹茶冰淇淋. mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|