Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2024
|
76 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1826 kcal
|
Fedt: 95,45g | Prot.: 114,52g | Kulhyd.: 132,40g.
Morgenmad: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей. Frokost: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Салат Витаминный, Кофе с Молоком и Сахаром, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. Aftensmad: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Snacks/Andet: Мандарины, Агуша Творожок Мультифрукт. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|