Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2024
|
120 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3500 kcal
|
Fedt: 126,67g | Prot.: 185,35g | Kulhyd.: 415,87g.
Morgenmad: Апельсин, Дикси Варенье Клубничное, Сметана 20%, Магнит Банан, Торт Наполеон, Салат Овощной с Маслом, Треска Отварная, Русский Хлеб Хлеб Черный, Булгур (Вареный), Банан, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|