Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2015
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2015:
|
988 kcal
|
Fedt: 32,90g | Prot.: 73,51g | Kulhyd.: 107,40g.
Morgenmad: Гарнец Мука Кукурузная, Творог (Полностью Обезжиренный), Красное Яблоко, Увелка Хлопья 5-и Зерновые Тонкие. Frokost: Капустный Салат, МЛМ Котлеты из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Му-Му Салат Капустный, Курица Вареная. Snacks/Andet: Вкусный День Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|