Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2024
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 23,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1411 kcal
|
Fedt: 30,84g | Prot.: 66,27g | Kulhyd.: 221,74g.
Morgenmad: Sunpride Banana, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate, Quaker Instant Oatmeal, Kurma. Aftensmad: Nasi Goreng, Pepes Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Andet: Melon, Kurma. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anne.may97.am's Vægt Historie
|