Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2024
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1300 kcal
|
Fedt: 49,31g | Prot.: 111,41g | Kulhyd.: 111,45g.
Morgenmad: ВкусВилл Медовик Традиционный, Яйцо, Ашан Перец Рамиро, Простоквашино Молоко 2,5%, Vici Креветки Очищенные, Яичный Белок, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. Frokost: Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Чеснок, Помидоры, ВкусВилл Манго, Авокадо Авокадо Хасс, Перекресток Форель Радужная. Aftensmad: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|