Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2015
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74,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 december 2015:
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2159 kcal
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Fedt: 81,18g | Prot.: 65,63g | Kulhyd.: 292,98g.
Morgenmad: 9 de Oro Bizcochos Agridulces, Grandiet Tutucas, Mate Amargo, Biscochuelo. Frokost: Manzana Verde, Knorr Sopa Quick. Aftensmad: Aceite de Girasol, Cebollas, Puglisi Caballa al Natural, La Salteña Tapas Empanadas, Empanada de Verdura. Snacks/Andet: Mate Amargo, Ilolay Leche Descremada, Yogurísimo Yogurt Bebible, Tortas Fritas, Vocacion Galletas Acarameladas. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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