Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2024
|
94,7 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1246 kcal
|
Fedt: 38,24g | Prot.: 102,73g | Kulhyd.: 125,27g.
Morgenmad: Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Творог 5%. Frokost: Шампиньоны, Лук, Макфа Спагетти Гречневые, Сливочное Масло, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе. Snacks/Andet: Мандарины, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yana_lavrikova's Vægt Historie
|