Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2015
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2015:
|
1905 kcal
|
Fedt: 105,54g | Prot.: 75,00g | Kulhyd.: 167,08g.
Morgenmad: Дымов Сырокопченый Бекон, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Тонкие с Морской Солью , Дикси Сыр Адыгейский, Madre Labs Omega-3 Fish Oil. Frokost: Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Aftensmad: Laima Marzipan Classic, Велком Колбаса Сырокопченая, Дикси Сыр Адыгейский, Виноград, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Тонкие с Морской Солью, Авокадо. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Ironman Slim Bar Crispy Corn, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный "Премиум", Фрутилад Клюква Малина, Eclipse Жевательная Резинка. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|