Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2024
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1219 kcal
|
Fedt: 46,04g | Prot.: 45,06g | Kulhyd.: 161,79g.
Morgenmad: Tahu Goreng, Tahu Isi, Sambal Goreng, Chicken Nugget, Nasi Putih. Aftensmad: Kurma, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Kerupuk Udang, Labu Siam, Tempe Orek, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Snacks/Andet: Roma Biskuit Kelapa, Kurma, Kepala Djenggot Teh Hijau, Kolak. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
powergirlsz's Vægt Historie
|