|
Frühstück bleibt weiterhin gleich, 391 Kcal sind es Heute, aber mal draußen in der Sonne gegessen ☀️
|
2051 kcal
|
Fedt: 60,63g | Prot.: 172,25g | Kulhyd.: 197,92g.
Før-morgenmad: Weider Premium EAA Zero. Morgenmad: Rapunzel Mandelblättchen, REWE Zartbitter Kuvertüre, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Milbona Quark Magerstufe. Frokost: Edeka Weizenmehl Type 405, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Zwiebeln, Champignons, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet. Aftensmad: Hähnchenbrustfilet, Butter, Gut & Günstig Norvind Esrom, Baguette. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
karsten.degen's Vægt Historie
|