Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2024
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
781 kcal
|
Fedt: 24,93g | Prot.: 93,28g | Kulhyd.: 40,01g.
Morgenmad: Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. Frokost: Alpro Йогурт Манго, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Папайя. mere..
|
|
1559 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yaroslava0906's Vægt Historie
|