Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2015
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2015:
|
1644 kcal
|
Fedt: 33,05g | Prot.: 58,65g | Kulhyd.: 272,16g.
Morgenmad: Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral), Pão de Queijo. Frokost: Farinha de Mandioca, Músculo Bovino, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Marilan Bolacha Água e Sal. mere..
|
|
2408 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 9 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dayla Reizer's Vægt Historie
|