Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2024
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1472 kcal
|
Fedt: 80,26g | Prot.: 91,37g | Kulhyd.: 95,88g.
Morgenmad: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Куриные Отбивные, Щи с Курицей. Frokost: Растительное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Aftensmad: Heinz Соус Тар-Тар, Мясновъ Котлеты Куриные в Панировке, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Кабачок. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
|
|