Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2024
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1562 kcal
|
Fedt: 46,70g | Prot.: 79,28g | Kulhyd.: 206,03g.
Frokost: Махеевъ Джем Малиновый, Обычные Блины, Шампиньоны Жареные, Кофе с Молоком. Aftensmad: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья, Asia Fest Соба . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|