alohaerba92's Dagbog, 20 mar 24

82
76,7 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 marts 2024:
2176 kcal Fedt: 39,30g | Prot.: 129,13g | Kulhyd.: 317,27g.   Morgenmad: Latte Zymil senza Grassi MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Crownfield Choco Hoops, Banana MIO, Sale MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Frokost: Sale MIO, Riso Basmati Esselunga MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Petto di Pollo MIO. Aftensmad: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Pane di Segale Certossa MIO, Le Gusto Ketchup, Uova Smart MIO. Snacks/Andet: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Mandorle Alesto MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mere..
2632 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alohaerba92's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.