Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2024
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2004 kcal
|
Fedt: 82,84g | Prot.: 179,82g | Kulhyd.: 193,04g.
Morgenmad: Сахар, ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат), Tree Of Life Life Isolate. Frokost: Макароны Отварные, Курица Вареная. Aftensmad: Белый Хлеб, Майонез, Суп из Говядины, Говядина Отварная. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|