Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2024
|
70 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1286 kcal
|
Fedt: 53,69g | Prot.: 79,51g | Kulhyd.: 105,20g.
Morgenmad: Bootybar Coco Bite White, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Быстрого Приготовления, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Frokost: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Булгур с Киноа, Растительное Масло, Жизнь Март Индейка Гриль, Шампиньоны Гриль. Aftensmad: Кальмары Гриль, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|